补硒对于老百姓来说 ， 原本是一件预防疾病风险的好事 ， 但是错误的补硒操作也会带来健康风险 ， 因此建议大家一定要理性补硒 ， 在专业医生的建议下安全地补硒 ， 同时也希望大众可以正视营养元素的重要性 。
参考资料：
[1
李思玥、谢龙 ， 《孕妇可以吃富硒大米吗？专家支招教你科学补硒》.人民网.2022-09-16
【基因|人体必需元素硒，能杀死癌细胞？适当吃6种食物，不怕身体少了它】[2
易楚 ， 《硒——原来真的抗癌》.知乎-癌症话题.2016-12-12
[3
代丝雨 ， 《硒能“补脑”！中国科学家发现 ， 运动促进神经元发生关键在硒 ， 补硒或有助于治疗认知障碍丨科学大发现》.奇点网.2022-03-05
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