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【每天吃一把葡萄干，身体会得到这5大好处，别再忽视了】第1是改善气血虚弱 ， 尤其是对于女性来说 ， 是一种非常滋补的佳品 。
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第2是降低胆固醇 ， 葡萄干的热量很低 ， 吃了也不容易发胖 。
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第3是改善肠道健康 ， 保护肠道 ， 帮助肠胃更好的消化 。
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第4是预防冠心病 ， 含有大量葡萄糖 ， 对于心肌有一定的营养 。
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第5是缓解压力 ， 含有多种矿物质 ， 可以缓解神经衰弱 。
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