臀部|如何利用中医养好胃?教你6个方法,利用好了,健胃助消化( 二 )
另外 , 不要吃任何对胃部有刺激的食物 , 比如辛辣、寒凉、生冷、过甜、过酸以及坚硬等食物 。 而且进食的时候一定要细嚼慢咽 , 可以起到保护胃部健康的作用 。
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