营养膳食|它是“天然止咳剂”，煮一煮撒把盐，止咳化痰润喉咙，对身体好营养膳食

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它是“天然止咳剂” ，煮一煮撒把盐，止咳化痰润喉咙，对身体好
现在正是瓜果蔬菜上市的时候，什么果冻橙，脆柿子，柚子都是最好吃的时候，这不在市场上偶然碰到它，给我开心坏了，这金桔可以说它是“天然止咳剂” ，煮一煮撒把盐，止咳化痰润喉咙，对身体好！
把这金桔清洗干净，拿来腌制咸柑桔在对水喝，对感冒所引起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑有一定的对于，还有非常好的止咳化痰的功效，腌制的时间越长越好，这样每当我们咽喉不适的时候，就捞出一颗咸金桔冲水喝，可以有效的缓解，现在正是腌制的好时节，等过几天气温再下降，感冒了正好可以食用，今天就给大家分享一下这咸金桔的制作方法！
首先我们要把这金桔清洗干净，在放入热水锅中煮个三两分钟，在捞出控出水分后晾干，用热水煮一下是为了防止有霉菌！
在准备一个无水无油的罐子，先在底下铺一层的食盐，等金桔晾干后在放入罐子里，在往上铺一层的食盐，依次叠加，注意罐子里不要装太满！弄好后在上面最好是覆盖一层的保鲜膜在盖盖子，途中不要打开，避免接触空气，腌制几个月后，直到盐都化水，就可以了，腌制的时间越长越好。
这样咸金桔就弄好了，对止咳化痰很有效，有喜欢的小伙伴就试试吧！
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