小米粥最精华的部分就是浮在上面的一层米油 ， 可以调理便秘又可以治疗腹泻 ， 最适合宝宝喝 。 常有宝妈问 ， 孩子不喝牛奶喝什么？最养人最精华的小米粥粥油就可以 。 如果你怎么也熬不出米油 ， 说明你买的小米不好 ， 老实说超市卖的小米真的无法吃 ， 熬出来的小米粥水是水 ， 米是米 ， 这样的小米粥让人难以下咽 ， 还增加湿气 。 最好的小米是山西、陕西、内蒙等这些地区产的 ， 能让最不爱喝粥的人爱上了喝粥 ， 魔力无法阻挡 。
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