带状疱疹病毒|带状疱疹易“趁虚而入”？这几类人要注意了，3招预防带状疱疹黑龙江省|确诊|健康码|黄码|疫

带状疱疹属于神经系统疾病，这是受到水痘带状疱疹病毒感染所造成的，可累及神经和皮肤。婴幼儿第1次感染带状疱疹病毒时表现为水痘；成年人感染后症状并不显著，疱疹病毒可沿着感觉神经在脊神经节和脑神经感觉神经节潜伏，免疫功能低下时疱疹病毒会趁机作乱，进而造成带状疱疹，那哪几类人易受到带状疱疹病毒感染呢。

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哪几类人是带状疱疹的高危人群？第一类，抵抗力较弱的人如长期过度劳累、慢性消耗性疾病、体质虚弱和老年人；
第二类，受到外伤或烧伤、中毒和放射治疗患者、精神上受到强烈创伤者；
第三类，患有感染性疾病、感冒以及慢性传染病者；
第四类，恶性肿瘤患者如患有癌症、淋巴瘤和白血病；
第五类，艾滋病感染者；
第六类，长时间服用免疫制剂、砷剂和锑剂，还有长期大剂量用类固醇类激素的患者；

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第七类，免疫力低下的人群如器官移植者、患有系统性红斑狼疮、结核病以及糖尿病等。
带状疱疹有哪些症状？带状疱疹病毒入侵后出疹前可出现全身不适、没有任何食欲和低热，局部可出现皮肤瘙痒和灼热感，常常伴有神经痛。症状出现1~4天后，病变部位有红斑，然后出现聚集性绿豆大小的丘疹且转化为水泡，短短几天内会破裂且有糜烂面，糜烂面干燥后结痂。
痂皮脱落后会出现色素沉着或暂时性红斑，只要没有继发性感染，以后并不会留下任何瘢痕。也有部分带状疱疹患者会出现淋巴结肿大和针刺样疼痛，一般持续2~4个星期。
如何预防带状疱疹？1、充足睡眠
成年人每晚睡够7~8个小时，做到早睡早起，23点之前必须入睡。只有充足睡眠才能维持T细胞功能，帮助对抗疱疹病毒。但睡眠不足会减少T细胞数量，降低免疫系统功能，增加患病风险。

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2、调整饮食
注意营养均衡和多样化，多吃含优质蛋白质的食物，如瘦肉、奶类、蛋类和豆类等，多吃新鲜蔬菜和水果能增强抵抗力。另外，保持适度运动，如快步走、跳绳和游泳以及慢跑等，能提高心肺功能，改善抵抗力。
3、50岁以上的人应留意
带状疱疹的发病率可随着年龄增长而增加，年龄超过50岁、出现感冒发热、工作过度劳累和压力太大时、患有癌症、刚刚做完手术和受到剧烈创伤时应积极增强抵抗力，防止带状疱疹病毒入侵，避免接触水痘患者。
温馨提示
带状疱疹病毒易发生在免疫力低下的人群身上，因此只要提高免疫力就能预防带状疱疹。由于带状疱疹会破坏神经，造成带状疱疹后神经痛，所以患者应及早足量、足疗程治疗，病程越长，后遗症发生风险就越高。平时应根据天气变化适时增减衣服，防止受寒。避免接触有毒有害物质，如化学物和毒性药物，以免伤害皮肤。
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