人的血压值处于什么范围是符合正常标准的？科普下涨知识

在我国，高血压患者是一个比较庞大的人群，尤其是这几十年，高血压患病人数逐渐的增多。而患上这种疾病之后，对人的身体健康的影响还是比较大的，尤其是由高血压诱发的其他的一些并发症的出现，对人的健康危害就更大了。所以现在很多人自己会购买一些测量血压的仪器放在家中，方便自己随时监测自己的血压变化，不过问题来了，测量血压的时候，是测左手臂好还是右手臂好呢？
人的血压值处于什么范围是符合正常标准的？
从医学的角度来说，血压值处于多少算是正常标准受到两个因素的影响，一个是舒张压，一个是收缩压。正常人的血压一般收缩压处于90-139mmHg之间，舒张压一般在60-89mmHg之间，也就是说，血压值在90-139/60-89的人，都是属于血压正常，两个数值水平都超过了最大范围就属于血压偏高，都低于最低标准则是低血压。

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测量左右臂还是右手臂？
了解完血压的知识之后，那么就到了测血压的部分，其实很多人没有自己亲自测过血压，很少会留意到左手和右手测哪个准的问题。其实一般情况下，测量哪个手臂没有具体的要求，都是可以测的，左手臂和右手臂测出来的血压值确实不一样，但是差距不大，不过这种情况没有规律性，也就是说，可能有的时候测右手臂偏高，有的时候测左右臂偏高，实在不放心，倒是也不是没有办法。两个手臂都测，取平均值。
你以为到这里血压测量全部过程就结束了？当然不是

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医生：基本知识搞不明白，选谁都一样
血压测量仪器质量差，测了等于白测。现在市场上的测量血压的仪器主要有两种，一种是电子血压计，一种是水银血压计，这两种测血压都是没问题的，但是很多人用了之后老是会出问题，血压不准。其实问题出在质量上。
水银是以前常用的一种测血压的仪器，科技进步，现在用电子的人更多一些，水银血压计用得少一些也是因为水银有毒，有的人操作不慎万一接触到有危险。电子的血压计质量参差不齐，如果不小心买到了质量比较差的电子测量仪，那么就会影响到测量结果，测了等于白测。所以选择一款合适的，质量好的血压计也是很重要的。

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测量的时候一些准备动作没做好，测了等于白测。
选对位置→手肘部位安静坐下→提前半小时让情绪恢复平静调整坐姿→掌心向上，与胸口水平读取数据→不要说活和移动身体最后测量结束，等结果出来就行，在此还要告诫大家一句，在准备测血压之前，不要有任何的抽烟、喝酒、剧烈运动的行为，让身体保持一个放松的状态，情绪平和，不要紧张，很快就可以得到测量结果。

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【人的血压值处于什么范围是符合正常标准的？科普下涨知识】有的人在测量血压之后，发现结果和自己理想的差距很大，不要妄下定论，这里有几个办法，首先再重新测量几次，取平均值。血压不是说必须测一次，有的时候会因为因素导致测量结果受到影响，所以需要测量第二次，第三次等，这都是正常的，记住中间需要隔3-4分钟，让血压恢复一下。如果在测量几次之后还是不正常，建议立马到医院检查，避免是血压真的出现状况了。