挨骂我也要说，这些防脱方法根本没用( 二 ) _健康小知识

提前声明，这次打击面比较广，下面列举的方法有一些对个别人可能是有效的，只是研究不足，样本太少，所以普遍来看，有没有用还不好说。
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无硅油洗发水
无硅油洗发水防脱，源于流传已久的一种说法：硅油会堵塞毛囊，造成脱发。
也是挺奇怪的，按理说这不应该啊，硅油被加到洗护产品里都70多年了[9] ，如果有这个问题，肯定早被官方封杀了。当然严谨起见，我还是做了一些研究。
洗发水里的硅油呢，在成分表中常常以某某硅氧烷，硅酮的名字出现。
这种硅油，部分是不溶于水的，会在你洗头后吸附在头发上，但是它的主要作用是填补受损的毛鳞片，让头发不那么毛躁，更好梳开，更柔顺有光泽[10] 。

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因为硅油可以填补受损毛鳞片，用含硅油的洗发水洗完头，你可能会有“假滑”感/视觉中国
但是（敲黑板），并没有任何研究指出，硅油会堵塞你的毛囊。
而且你换个思路想想，毛囊一方面它是头发生长的通道，另一方面是皮脂分泌的出口，就是你头皮的“油脂”[11] 。相比头皮的出油量，留在你头皮上的硅油可以说微乎其微[12] 。
就算这些硅油有机会进入毛囊，皮肤学家指出，它们也很容易跟头皮产生的油脂一起排出[12] 。而堵塞毛囊，形成毛囊炎、皮脂囊肿的真凶，则主要是头皮油脂分泌过度[13] 。
总之，根本没有证据证明，硅油导致脱发。
反过来，仅仅只是去掉了硅油的洗发水，也不太可能会有防脱奇效。
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头皮擦生姜/生姜洗发水
不知道你有没有跟我一样的经历：
小的时候，家里长辈一掉头发，就爱念叨“生姜擦头皮能长头发” 。最让我印象深刻的是，十几年前还在上高中的小姨，真的就在家试了这个方法。
结果当然是，一点用都没有。

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并没有科学试验证明，生姜可以治疗脱发/视觉中国
所以后来，生姜洗发水被宣传成一种防脱生发产品的时候，我实在是很不解。
生姜这东西在医学领域确实有不少用途，它能抗氧化、抗炎[14] ，但是你要说它能防脱生发，还真没有这样的研究。
一项来自南方医科大学的研究，甚至在试验中得出了相反的结论：生姜里的活性物质，一种酚类化合物6?姜酚，不会刺激毛发生长，反而起到了抑制作用[15] 。
话都说到这份上了，我看谁还敢往头皮上抹姜~
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中药防脱生发液
要说如今最网红的防脱生发产品，形形色色的生发液肯定算一种。
这里面呢，中药防脱生发液又是比较特殊的一派，因为它的有效成分基本上逃不开这几种中药：何首乌、红景天、侧柏叶、生姜、黄芪、川芎、桑叶、丹参.......
从功效上来看，并没有足够的科学试验数据，来证明这些中草药的确能够防脱生发。这里面的某些成分，甚至是有一定“毒性”的，比如何首乌，侧伯叶。

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生何首乌中含有的蒽醌衍生物、大黄甙和大黄酚等成分可能导致肝损伤，严重时会带来生命危险/视觉中国
退一万步讲，就算有效果，一瓶不到50块钱的育发液里，能加的有效成分也“微乎其微” 。
这真不是我瞎猜。
2015年1月，广州质量监督检测研究院和华南农业大学，联合发布了一项研究，鉴定了17个品牌的育发液和洗发水中17种植物提取物标识成分的含量[16] 。