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出于心血管对健康的威胁 ， 很多人为了软化血管 ， 尝试了无数“偏方” ， 吃保健品 ， 喝红酒、喝醋 ， 甚至有人顿顿吃木耳、洋葱 。
然而这些软化血管的偏方 ， 真的有用吗？
?01.女子用红酒当保健品 ， 险送命
45岁的张女士与朋友聚会 ， 大家互相交流保养心得 。
听到其中一个容光焕发的姐妹分享自己每天喝红酒保养 ， 说红酒可以降血脂、软化血管 ， 还有美容、防衰等功效 ， 张女士不禁心动 ， 陆续喝了三大瓶红酒 ， 渐渐失去知觉 ， 不省人事 。
身边友人赶紧把她送往医院 ， 经检查发现 ， 张女士是酒精中毒 ， 幸亏送来及时 ， 已经逐渐恢复意识 。
?02.大爷喝醋软化血管 ， 复查结果惊呆
72岁的刘大爷 ， 年初被诊断患有颈动脉粥样硬化 ， 刘大爷听说不少老年人就因为血管硬化 ， 突然发生心梗 ， 一命呜呼 ， 非常紧张 ， 于是在网上收集各种资料 ， 寻找软化血管的方法 。
后来 ， 跟大院里的老友们交流 ， 听说喝醋可以溶解血管里的脂肪和钙质 ， 起到软化血管的作用 。 刘大爷满心欢喜 ， 立即去超市囤了一箱陈醋 ， 每天忍着酸味 ， 喝一小杯 。
就这样 ， 喝了大半年的醋 ， 再一次复查时 ， 结果却让刘大爷惊讶 ， 血管斑块不仅没有缩小 ， 反而有增大的迹象……
?一、每5例死亡中就有2例死于心血管疾病
据《中国心血管健康与疾病报告2020》数据显示 ， 中国心血管疾病患病率不断增加 ， 推算患者达3.3亿人 。 可怕的是 ， 2018年 ， 心血管疾病死亡率位列第一 ， 每5例死亡中 ， 就会有2例是心血管疾病 。
吸烟、不健康饮食、肥胖等 ， 都是心血管危险因素 ， 容易造成血管堵塞 。
血管堵塞是很多恶性心脑血管疾病的直接危险因素 ， 如何初步判断我们的血管有没堵塞呢？联勤保障部队第983医院王星医生 ， 分享了4个判断方法 。
1.跛着走路
当下肢动脉堵塞后 ， 动脉无法及时疏松血液到各个部位 ， 在进行走路或跑步后 ， 就会出现腿疼 。
2.偏瘫失语、半身不遂
当颈动脉发生堵塞 ， 患者就会导致头晕、头昏 ， 记忆力下降等 ， 若继续发展 ， 可能发现脑血管堵塞 ， 即脑梗死 ， 患者可出现偏瘫失语 ， 半身不遂 。
?3.胸闷、呼吸困难
肺血管堵塞 ， 即肺栓塞 ， 也是一种致命性疾病 。 肺栓塞一般都是急性疾病 ， 患者会突然胸闷憋气 ， 呼吸困难 ， 有血压下降 ， 突然心律偏快等表现 。
4.心绞痛持续无法缓解
当心血管重度狭窄的时候 ， 心血管供应不能满足人体活动 ， 就会出现心绞痛 ， 但若是心绞痛超过20分钟 ， 那么就是心血管完全堵塞 ， 那就是心肌梗死 。
?二、“软化血管”骗了国人几十年 ， 这些方法都不靠谱
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