甲状腺结节患者不能吃鸡蛋？医生：若想结节好转，这2物尽量别碰现代人生活水平的提高

现代人生活水平的提高，使生活有了变化，日益增长的除了收入还有压力。年底体检， 90%的人都处于亚健康状态。一个甲乳科医生朋友开玩笑说，每年体检最常听到的对话就是“今年你的甲状腺还好吗？”
甲状腺作为我们颈部一个微小的腺体，却主管我们全身的能量输送和新陈代谢。近年来，甲状腺结节的发病率迅速增长，甲状腺健康引起大家关注的同时，有些食物结节患者能不能吃也引起热议。

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甲状腺结节患者不能吃鸡蛋？
前几天在网上看到大家讨论鸡蛋是“发物” ，建议甲状腺结节患者不要吃，会加速结节的增长，那么事实到底如何呢？
鸡蛋所含营养物质丰富，且含量高，大量的蛋白质，维生素，能够增强机体免疫力，促进生长发育。还含有较多的硒元素以及维生素B2 ，它们可分解、氧化体内的致癌物，减少细胞病变。这些都有助于甲状腺疾病的康复。
所以对于结节患者来说，在注意烹饪方法的前提下，是可以适量食用的，可选择水煮蛋或鸡蛋羹的方式。

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虽然鸡蛋可以吃，但是甲状腺结节患者在饮食上还需多注意，不能吃高油脂，高糖分以及辛辣刺激性食物等。
医生：若想结节好转，这2物尽量别碰
1.坚果
坚果营养价值高，适量食用可为身体提供优质脂肪，保护视力，营养脑部细胞，预防心脑血管疾病等。但坚果中油脂含量较高，对于甲状腺结节患者，大量食用易使血糖血脂升高，导致激素分泌失衡，甚至影响肠胃系统，出现腹泻，不利于病情恢复。

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2.热性水果
患有甲状腺结节的患者是需要多吃新鲜的水果蔬菜，补充体内营养元素，增强自身免疫力的。但是选对水果种类很重要，水果分热性和寒性。甲状腺结节属于炎症性结节，如果热性水果吃的过多，会加重炎症症状。日常可多吃猕猴桃，柚子等水果，避免食用榴莲，桂圆等。

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促进结节消散，坚持3件事
1.保持健康的生活习惯
健康的生活习惯是一切疾病恢复的基础，正常的作息对甲状腺尤为重要。长期熬夜，很多人脸上会长痘，这只是我们机体内分泌紊乱的一个表现，受影响更严重的其实是甲状腺。内分泌紊乱导致甲状腺激素分泌失衡，损害甲状腺功能，甚至加速结节的增长。

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2.坚持膳食营养
当甲功不稳定时，会影响体内新陈代谢，这时需特别注意膳食营养，以保证体内的能量输送。日常均衡膳食，多吃营养丰富的食物。医生建议可适量补充康维特素补充身体所需微量元素，对恢复甲功起到积极作用。
康维特素中含有硒麦芽，硒元素的添加对损伤的细胞，起到一定修复作用，刺激细胞活性，促进细胞的自愈和再生能力，稳定甲状腺激素的分泌。
蒲公英，金银花和昆布，都与消肿散结，清热解毒的功效，抑制炎症的发展和结节增长，从根本上控制病情。
桔梗，白芷和枸杞，都属于温热滋补的食材，给细胞输送营养，增强自身抗病能力，辅助结节消散。
十几种食材经过科学配比，相互作用，最大限度发挥效用，甲状腺结节患者坚持服用，可逐渐恢复甲功稳定。