高血糖的“天然胰岛素”已公布，医生：常吃2物，让你的血糖唰唰降我们身体中的血管犹如一张大

我们身体中的血管犹如一张大网，连系着各个组织，身体的各种营养物质与垃圾毒素的运输都离不开血管，所以保证血管的干净对我们身体运作很重要。
但是从我们出生，血液都在不断受到各种因素的污染，尤其是再加上自身平时的一些不良习惯，很容易使血液变得黏稠，患上三高，尤其是高血糖患者连年飙升。

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中国人口基数大同时也是糖尿病大国，之前对我国糖尿病患者的调查研究中显示：我国的糖尿患者人数剧增，在2003年的时候就已经成为糖尿病第二大国。

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目前糖尿病患者的人数已经达到1.5亿人，而且这个数字还在不断上升，因此控制血糖指标显得非常重要。
胰岛素是人体内胰腺分泌的一种直接降低血糖的激素，我们日常所摄入的食物通常会被分解为葡萄糖，而胰岛素就是帮助代谢掉血液中过多的糖分，从而维持血糖的平衡。
当人体胰岛功能出现异常，就会导致胰岛素分泌不足，就会出现高血糖，所以胰岛素对控制血糖的高低有着关键性的作用。
当人体内的血糖值较高时，就会引发以下3种症状：

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1、手脚麻木
【高血糖的“天然胰岛素”已公布，医生：常吃2物，让你的血糖唰唰降】若非血管受到了压迫而引起的手脚麻木，而且是短期内多次出现，就要引起注意了，很有可能是血糖值超标了。
血糖升高后，导致血液循环出现障碍，影响到四肢的正常血液供给，导致手脚出现冰凉或麻木之感。

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2、手脚容易出汗
天气炎热、大量运动等情况下都会出现流汗，这是正常的。但如果手脚在正常放置情况下仍然会有大量出汗的情况，这就不正常了，需要警惕是否是血糖值超过标准了。
我们的皮肤主要是受神经控制，若神经因血糖过高而遭到损坏，就会使汗腺不听使唤，出现排汗不正常
3、皮肤瘙痒感明显
血糖升高时，血液中的糖分会随血液循环流至全身，使毛细血管持续受到刺激，表现在外就是皮肤出现瘙痒之感，而且这种这种痒是很难缓解的，所以出现这种状况是要立即检查一下血糖。
这种瘙痒有时候会被误判为皮肤过敏，所以若皮肤抑菌膏不起效，就要赶紧测测血糖，防患于未然。

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高血糖主要是因为日常的一些不良饮食习惯而引起的，所以高血糖患者需要严格控制饮食，很多食物稍不注意就会引起血糖上升，但是有一种蔬菜却是很适合高血糖患者日常食用的。
这种蔬菜就是苦瓜，苦瓜中含有铬和多肽-P ，这是一种类似胰岛素的物质，确实有助于降低血糖。

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而且苦瓜中还含有多种维生素，例如维生素C和B族维生素，此外，苦瓜里还含有一种比较独特的苦味成分，叫做奎宁，不仅有清热解毒、提高免疫力的效果，而且还有控制血糖的作用。