年仅33岁的陈先生|33岁男子患高血压，脑梗离世，医生：这3个习惯害了他，高血压患者当心年仅33岁的陈先生

年仅33岁的陈先生，是一名实打实的上班族，在两年前公司组织的体检中，被查出来了轻度高血压。但随着职位的提升，陈先生工作的时间越来越长，也意味着会喝更多的酒、吸更多的烟、吃更多的快餐。
因为是轻度高血压，而且也正处在升职的重要事情，所以陈先生就并没有过度的担忧，就在前不久，陈先生刚和客户签订合同，情绪一激动，就昏了过去。客户急忙打了120 ，没想到抢救无效脑梗离世了，合同也一同作废了。

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医生指出：陈先生造成脑梗，就是因为这3个习惯，也是多数人正在经历的
1、喝酒
许多人上班族对酒都有种“情有独钟”的感觉，要知道少量饮酒不能帮助身体更健康，而且不管人体喝多少酒，对于人体来说，都有损害。
人体的血压感觉到了酒精的存在，那么丢更高血压的情况就有着直接影响，因为人体一旦摄入酒精就会导致糖皮质激素和茶酚胺生成从而刺激血管，引起血压升高。

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2、抽烟
生活中有上班族都喜欢抽烟，很多人认为抽烟可以提神醒脑，尤其是在劳累的时候，能有效地缓解疲劳，但是长期吸入大量香烟给很多人的人体造成危害。
香烟中含有大量的尼古丁，焦油等对身体有害的物质，尼古丁会加重动脉硬化，使血管的弹性下降，这时血压会在短时间内迅速上升。

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3、熬夜
现在很多人都有熬夜的习惯，经常因为工作、刷抖音或玩游戏熬夜到凌晨，然而熬夜对于血压的影响是巨大的，因为长期熬夜容易加剧血管伸缩，会导致神经功能紊乱，神经功能紧张，进而引发血压的升高。

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高血压患者，做好这3项辅助方式，来缓解高血压及服药带来的不良影响
1、补充降压营养素——珍寿安酸片
高血压患者饮食上有严格的要求，长期吃药也难免会刺激血管。平时想要养护血管，补充丰富的营养元素，可以通过吃珍寿安酸来达到目的，它能为血管补充各种元素，也能缓解药物带来的不良影响。
珍寿安酸含有葛根、山药、决明子、玉米须和人参等12专用降压营养素，提炼而成的成分能调理血压，缓解身体出现的不适症状，病情补充易消化的营养元素。
里面的决明子和玉米须有丰富的降压成分，能舒缓血管状态，清理血液中的代谢废物，使血管干净通畅，降低血管压力，维持血压平稳。
配合人参和葛根等营养成分，能稳定心率，促进人体对毒素的代谢分解，预防血管栓塞和心梗等并发症的出现，辅助缓解高血压病情，减少高血压的不良影响。
高血压人群，每天定时吃2粒珍寿安酸，用来调理血管健康和降低血压水平。

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2、控制体重
如果我们太胖，体内脂肪过多，会对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力，才可能使原来的循环达到流通，就形成了高血压。
高血压患者可以通过控制体重，来降低血压升高的风险，可以通过这些方法来降低血压：避免高脂肪、高热量的食物；避免高脂肪、高热量的食物；选择高纤维的食物；控制食量；改变煎、炒、烹、炸的烹饪方法。