类风湿关节炎的危害！
而要达到这三个目标 ， 患者就要采取规范的治疗 。 我们熟悉的药物治疗 ， 是治疗类风湿关节炎的主要治疗手段 ， 但不是全部 ， 规范的疗法应该包括四个方面：
- 基本治疗——主要是生活中的一些自我治疗 ， 包括患者教育、合理饮食、劳逸结合、适当运动、调整心态等 。 可别小瞧这些治疗 ， 有些患者明明一直在服药 ， 但症状还是反复发作 ， 可能就和过于劳累、运动过度、吃了某些刺激性的食物、心情抑郁有关系 ， 如果对疾病不了解落入治疗陷阱 ， 还会加重症状和加快病情的发展 。
- 药物治疗——治疗类风湿关节炎的药物主要包括五种：改善病情类抗风湿药、非甾体抗炎药、糖皮质激素、生物制剂、中药中成药 。 患者会关心哪一种药效果好 ， 担心哪一种药副作用大 ， 实际上不能单独看 ， 治疗类风湿关节炎讲究联合用药 ， 控制症状和抑制免疫异常要同时进行 。 用药药个性化 ， 既要考虑患者的具体病情 ， 又要考虑患者的个体情况 ， 既有效又安全！
- 康复治疗——康复治疗是非常重要的 ， 主要包括四种：运动治疗——伸展关节保持关节柔韧性 ， 增加肌力提高关节稳定性 ， 降低损伤风险；物理治疗——通过温热、超声波等治疗 ， 改善关节局部微循环 ， 促进炎症吸收和疼痛消除；作业疗法——更改生活中的动作 ， 避免关节损伤加重 ， 同时适当从事日常劳动 ， 保持一定的自理能力；辅助器具疗法——通过医疗器械来预防或矫正关节变形 ， 起到保护关节的作用 。
- 手术治疗——晚期患者会因为关节破坏严重 ， 关节残疾出现 ， 不得不采取关节重建手术 ， 即置换人工关节 ， 常见于膝关节 ， 膝关节是人体最大的滑膜关节 ， 结构损伤严重会直接导致患者失去行走能力 ， 可造成严重的全身不良反应 ， 因此必要时要考虑置换人工关节 。 除此之外 ， 早中期的患者还可通过针刀镜、关节镜微创清理 ， 切除严重增生的滑膜并清理关节腔内的致炎因子和炎症物质 ， 改善关节功能 。
类风湿关节炎的治疗方法
患者应在医生指导下积极进行上述治疗 ， 治疗的依从性是治疗达标的一个关键点 ， 患者不要觉得基础治疗和康复治疗效果微弱就不重视 ， 也不要因为改善病情类抗风湿药起效慢就频繁换药 ， 更不要因为激素消肿止痛快就长期大量使用 ， 一定要正确用药！
类风湿关节炎该怎么自我治疗？也就是我们上文所说的基础治疗 ， 一部分患者是不知道该怎么自我治疗 ， 另一部分患者则是不重视 ， 这两种情况都会影响到病情的康复 ， 对疾病的最终结果产生影响 。
治疗类风湿关节炎只依靠医生和医药是不够的！
简单分为以下几个方面：
- 避免湿冷刺激——类风湿关节炎的发病和环境刺激有关 ， 主要就是湿冷刺激 。 所以 ， 患者长期停留的环境要干燥、通风、向阳 ， 减少湿冷刺激导致症状复发 ， 加重病情发展 ， 也能远离湿冷环境汇总滋生的细菌 ， 避免感冒、感染导致发病 。 要根据天气变化调整衣服和被褥 ， 避免受凉；要减少与冷水的接触 ， 减少饮用冷水；要避免空调、风扇直吹；要积极晾晒衣物 ， 换洗贴身衣物 ， 保持干爽干净！
- 健康膳食——对于明显导致疾病复发的食物 ， 要忌口 ， 此外则没有太多的禁忌 。 患者要注意食物的搭配 ， 要全面、多样 ， 保证营养充足；要尽量选择易消化的食物 ， 给受药物影响功能低下的消化系统减负；可适当补充有消炎作用的食物 ， 如橄榄油、富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类等；要注意饮食有节 ， 不暴饮暴食、不饥饱失常 。
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