类风湿关节炎|得了类风湿性关节炎最后会怎么样？( 三 ) 运动|疾病|医生

合理运动——运动对患者病情的康复以及避免身体机能损失作用重大，不运动的患者，炎性物质更容易堆积，疼痛症状会加重，关节周围的软组织会挛缩、萎缩，关节活动范围会越来越小，关节破坏也会随着关节稳定性下降而加重。康复运动可分为三种：一是患病关节的伸展运动，维持关节的活动度，二是患病关节周围的肌肉锻炼，预防肌肉萎缩，三是体育锻炼，提高整体身心健康与患者的社会参与度。

调整心情——如果患者能保持积极、健康的心态，那么在治疗上是事半功倍的。反之，如果长期处于消极情绪中，一是会影响治疗的效果，二是会增加对疼痛的敏感性，陷入消极情绪→疼痛加重→睡眠质量差→情绪更消极的恶性循环。因此，患者要坚定治疗信心，要相信坚持正确的治疗，生活质量还是有保障的！

【类风湿关节炎|得了类风湿性关节炎最后会怎么样？】
患者应在运动、饮食、睡眠等多个方面养成良好习惯
总结一下，得了类风湿关节炎最后会怎样，与患者是否治疗达标有很大的相关性。以往类风湿关节炎患者出现关节畸形和残疾的概率很高，这和类风湿关节炎的诊疗水平较低有关，也和风湿免疫科的开设数、专科医生的数量及患者对疾病的了解较少有关。这些都是客观因素，如今已得到较大的改善。患者如果能从主观上做好，如早期发现症状、早期就诊、在正规医院专科医生处就诊、提高治疗依从性、做好基础治疗和康复治疗……病情是可以得到较好控制的，最后生活质量还是有保障！