天气一天比一天冷|拔火罐时，后背出现的“淤血”，是吸出的毒素？为什么深浅不一？( 二 ) 天气一天比一天冷

如果发现自己身上的罐印颜色已经逐渐变淡，说明已经快痊愈了。
通过拔罐时的表现以及留下的罐印，都能了解自己的健康状况。中医的拔罐养生法确实能给人们带来不少好处。

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拔罐虽好，也不要贪心
有的人觉得拔罐后，浑身舒畅，身体内的寒湿之气都随着拔罐排出去了。心想这多拔几次，肯定效果更好。但一般来说，不建议过于频繁的拔罐。人们的皮肤和毛细血管也需要一些时间恢复，过于频繁的拔罐对精力也有较大的损耗。
而且拔罐只能起到缓解不适，而不能根除问题。不管是调理气血还是去湿除寒，都要对症调理，光靠拔罐是不够的。比如，拔火罐确实能够祛除人体内部分湿气，但是无法改善内湿。
拔罐前，最好了解自己是否适合拔罐，并且针对自己的体质，选择适当的拔罐部位，比如是针对穴位拔罐，还是针对人体病痛的部位拔罐。这也需要专业人士的指导。
如果你也想通过拔火罐养生，也该知道拔罐后留下的印子是什么含义？为什么深浅不一。如果盲目地选择拔罐，为了“排毒”而频繁的拔罐，只会让人体受损，对健康也没有好处。
来源：民福康养生堂