痛风是一种需要忌口的疾病|得了痛风还能喝饮料吗？痛风患者喝饮料，要注意管住嘴巴痛风是一种需要忌口的疾病

痛风是一种需要忌口的疾病，因此大多数痛风患者在饮食方面都会显得战战兢兢，生怕因为饮食不当而导致痛风再次发作或者加重病情。其实只要适当饮食，一般的并不会对病情造成影响，比如喜欢吃肉的朋友可以适当的吃些白肉，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等等，同样喜欢喝饮料的人也可以喝一些对病情影响不大的饮品。

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痛风患者可以喝哪些饮品呢？
【痛风是一种需要忌口的疾病|得了痛风还能喝饮料吗？痛风患者喝饮料，要注意管住嘴巴】1、白开水，苏打水和矿泉水
这些饮品当中既不含有糖分又不含有任何嘌呤，因此痛风患者可以放心饮用。但建议痛风患者以白开水为主，既可以给身体补充足够的水分，又可以促进肾脏对尿酸的排出，每天至少要饮水2000毫升以上。
2、牛奶
牛奶的嘌呤含量特别低，而且可以给痛风患者提供足够的蛋白质，但不可以过多饮用，如果患者处于急性发作期，每天摄入的牛奶不得超过70克。如果处于缓解期，每天的牛奶量以100克以内为宜。如果过多饮用，则有可能会影响肾的代谢功能，最终引发痛风结石，此外牛奶当中的脂肪会降低尿酸的排出量，容易诱发痛风。因此建议痛风患者选取脱脂牛奶。
3、酸奶
酸奶当中的乳酸杆菌虽然含有一定的嘌呤，但经临床研究发现，如果每天摄入的酸奶量不超过240毫升，一般不会对尿酸产生很大的影响，因此痛风患者也可以放心喝酸奶，不过要控制好量。

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4、咖啡
痛风患者也可以适当地喝些咖啡，咖啡在代谢的过程中会产生甲基尿酸盐，但这种物质并不会引发痛风发作，也不会沉积形成痛风石。即使如此，也不可以过量，如果太浓或者喝的太多，则有可能使大脑皮层处于兴奋的状态当中，最终影响患者的睡眠和血压。
痛风患者不可以喝哪些饮品呢？
1、酒类饮品
任何含有酒精的饮品，痛风患者都不可以喝，比如白酒、啤酒、红酒等等。人体在代谢酒精的过程中，会使乳酸的浓度升高，进而影响肾脏对尿酸的排出，促使高尿酸血症的发病几率提高，最终诱发痛风发作。
2、含糖的饮料
果糖通过ATP分解之后会增加体内尿酸的量，提高痛风的发生几率，因此痛风患者不可以喝含果糖的饮料，即使在喝咖啡或者牛奶的时候也不可以加糖。即使饮料当中添加的是蜂蜜或者蔗糖或者是甜菜糖，痛风患者都不可以饮用，在这些糖类分解之后会产生果糖。

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3、黄豆浆
黄豆当中的嘌呤含量特别高，因此痛风患者不可以喝纯黄豆磨制的豆浆。虽然豆浆当中添加了适量的水，但是当中的嘌呤物质并没有因此而消失。但去除大部分水分的豆制品，比如豆干或者豆腐等等，痛风患者是可以食用的，因为在制作的过程中嘌呤已经随着水分排出了。
温馨提示
建议痛风患者在口渴的时候尽量喝白开水，既可以给身体补充足够的水分，又没有添加任何对身体有害的物质，最重要的是可以帮助肾脏排出多余的尿酸，尤其要避免用饮料代替白开水。
来源：家庭医生在线