治疗|甲状腺专家景录先分享：甲状腺疾病越来越高发？放射性|检查|控制情绪|疾病|身

对于每一个人来说，甲状腺都是非常重要的器官组织，甲状腺所合成、分泌的激素，能够作用于身体的各个器官组织，使身体保持平衡、健康。
只不过，近年来甲状腺疾病越来越高发，很多人的甲状腺健康因此受到了影响，比较常见的疾病有甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节等。为了远离疾病的伤害，今天跟大家讲讲，在生活中如何预防甲状腺疾病。

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注意碘的摄入
碘是甲状腺激素合成的重要元素，要是碘摄取过多或者过少，都会引发甲状腺疾病。所以，在平时要根据实际情况，适当增加或减少碘的摄入，能够降低甲状腺疾病的患病率。
避免放射性接触
放射性接触是导致甲状腺疾病的原因之一，因此，预防甲状腺疾病，一定要避免放射性接触。如果是做一些放射性检查，切记要避开甲状腺位置。要是因为工作需求，则要做好相关的防护。

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控制情绪、调节心态
很多疾病与身体的情绪变化有关，甲状腺疾病也不例外。要是长期处于各种不良情绪，会导致内分泌紊乱，诱发甲状腺疾病。因此要学会控制情绪，调节自己的心态，适当放松、排解压力，也可以有效预防甲状腺疾病。

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注意劳逸结合
在平时要注意休息，避免过于劳累、熬夜等，适当做一些运动，能够增强体质，提高免疫力，也可以预防疾病。

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定期检查身体
有些甲状腺疾病是存在遗传的倾向。所以，定期检查甲状腺就变得很重要了，这样可以了解甲状腺概况，要是有异常的情况，也能及时处理、治疗。

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【治疗|甲状腺专家景录先分享：甲状腺疾病越来越高发？】在平时做好预防工作，能够有效的降低甲状腺疾病的患病率。如果不小心患病了，一定要及时到院检查，筛查病因、对症治疗，让身体远离疾病的伤害。