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石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华 ， 能迅速补充肌肤所失水份 ， 令肤质更为明亮柔润 。 有清除血管收缩的毒素和垃圾 ， 可以美白护肤 ， 延缓衰老 ， 清理体内垃圾 。 而且石榴也富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂 ， 经常食用石榴的人 ， 皮肤会变得越来越好 ， 整个人看上去越来越年轻 ， 还有健胃消食等功效 。

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菜花是含有类黄酮最多的食物之一 ， 类黄酮除了可以防止感染 ， 还是最好的血管清理剂 ， 能够阻止胆固醇氧化 ， 防止血小板凝结成块 ， 因而减少心脏病与中风的危险 。

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【石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华|石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，令肤质更为明亮柔润】黑加仑的成熟果实为黑色小浆果 ， 内富含维生素C、花青素 ， 可以食用 ， 也可以加工成果汁、果酱、罐头、饮料等食品 。 黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质 。 目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等 ， 对心脑血管、高血压、高血脂有很好的效果 。

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