现在癌症的发病率越来越高了 ， 癌症让人觉得特别害怕 ， 每个人都不希望自己能够患上癌症 ， 也希望自己的身体能够更加健康长寿 。 但是中国的患癌率在世界上非常高这是一个不可忽视的现象 ， 为什么现在我们国家患癌症的人口这么多呢 ， 其实这和我们现在的一些饮食习惯脱不了关系 。 虽然我们的生活水平提高了 ， 饮食也得到了非常大的改善 ， 当然现在很多食物里面都含有一些容易使我们致癌的物质 ， 所以想要远离癌症 ， 就尽量不要贪吃 ， 这些东西今天小编来给大家介绍一下！

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我国患癌的人越来越多？这3种食物尽量别贪吃 ， 记得管好嘴
1、腌制食品
现在大多数人都应该了解了腌制食品对自己的身体健康并无益处 ， 但因为腌制食品的口味非常好 ， 吃起来也能增加我们的食欲 ， 所以导致很多人吃腌制品的时候管不住嘴 。 但是长期吃腌制食品可能会导致我们体内的盐分过多 ， 这样特别容易产生高血压 ， 而且容易对肾脏产生一些影响 ， 特别是腌制食品会有一些亚硝酸盐 ， 亚硝酸盐才亚硝酸盐在进入我们人体后 ， 会产生亚硝酸胺这种致癌物质 ， 如果吃太多的腌制食品的话 ， 可能会导致癌症！

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2、臭豆腐
臭豆腐是我们国家的一种传统美食 ， 虽然它闻起来非常臭 ， 但是吃起来安全是非常香的 ， 不过现在研究发现 ， 臭豆腐在发酵的时候 ， 很容易受到微生物的感染 ， 这些微生物长期下去可能会产生黄曲霉素 ， 这种致癌物的毒性比砒霜还要高68倍 ， 所以长期吃臭豆腐 ， 可能会导致我们增加患癌症的风险 。

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3、发霉食物
很多人都特别节约 ， 甚至有的比较节约的人连食物发霉之后也不舍得扔掉 ， 但是这种节约肯定是拿自己的身体再当做节约的资本 ， 因为发霉的食物中会含有大量的黄曲霉素 ， 但是这种黄曲霉素却是我们国家公认的一级致癌物质 。 如果经常吃这种发霉的食物 ， 身体可能就会有致癌的风险 ， 所以食物发霉之后最后还是要扔掉 ， 为了健康尽量不要再吃这种发霉食物了 ， 别忘了这种节俭是拿自己的身体在开玩笑！

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【现在癌症的发病率越来越高了|我国患癌的人越来越多？这3种食物尽量别贪吃，记得管好嘴！】来源：搜狐

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