19、在意体重数字的变化。每周测量一次体重，同时也关注身体围度，避免不知不觉中发胖。
20、减肥慢一点。减肥速度越慢，就代表着难度越低，也代表着越容易成功，你用了那么多年胖起来，再花一年时间瘦下来，不值得吗？
【 减肥|精致女生减肥指南，20个习惯，做到一半，就能再瘦70年！】上述的20个习惯，你觉得，你能做到一半吗？如果能做到，恭喜你，你以后再也不会胖了！

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