【黑豆和它搭配吃，软化血管，减掉肚腩，补足气血，预防便秘】这款食疗方非常适合肝肾阴虚、肠胃不好 ， 气虚 ， 经常头晕目眩的人食用 。 并能降低胆固醇 ， 防治动脉粥样硬化 。

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黑豆虽好 ， 但因为含有较多嘌呤 ， 痛风患者不适合食用 。 因为不易消化 ， 肾病患者也要谨慎食用 。

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