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4、荷叶茶
在生活中 ， 很多减肥期的女性 ， 经常会喜欢喝饮茶 ， 具有减肥瘦身的功效 ， 而且其中的芳香类化合物 ， 还具有溶解体内脂肪的效果 。
排出血管内部的毒素垃圾 ， 起到降血脂的功效 ， 所以高血脂患者 ， 坚持喝一些荷叶茶 ， 有助保护血管健康 ， 远离心血管疾病的困扰 。

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结语：
【血脂高，可以吃肉但不能吃鸡蛋？为啥这么说？不妨瞅一眼】高血脂患者 ， 在日常生活中 ， 一定要学会调节合理的饮食 ， 而且在生活中 ， 也要注重适当的运动 ， 保持充足的睡眠 ， 坚持多喝水 ， 只要能够稀释血液 ， 降低血液 ， 能够保护血管的健康 。

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