心理良方治好他的“肝病”( 三 ) _健康小知识

根据孙飞的现实情况，咨询师向他介绍了监狱开展的技术培训教育，其中就有汽车维修和保养项目，如果通过相关考试就能获得上海市劳动与社会保障局颁发的证书。
“你可以申请参加汽修项目的培训，但是能不能获得证书还得靠你的努力。 ”咨询师的话让孙飞忙不迭地答应，表示自己一定会把所有精力投入到学习中。同时，咨询师也和孙飞商定，再为他做一次肝部的全面检查，病与非病看检查结果。孙飞答应了。
“当个体将注意力集中于感兴趣的事情时，会忽视其他的事情，这是一种兴趣转移。 ”无论是在咨询中谈孙飞所关注的问题，还是建议孙飞通过学习获得证书，都是通过转移注意力降低疑病症状的方式。同时，再次检查后的结果也减少了孙飞的疑虑。
通过多管齐下，孙飞的疑病症得到明显的缓解，对自己的心理问题有了较好的认识，改造表现也逐步恢复正常。孙飞还听从咨询师的建议，与其胡思乱想，不如为自己的回归做好计划，未来一步一步踏实地“回家” 。
孙飞告诉咨询师，他准备分三步“回家”：看看最牵肠挂肚的家人，去墓地祭拜父亲；安排好家里的事就回上海找工作，为了家人过上幸福快乐的生活再苦再累都不怕；如果在上海找不到理想的工作，就回老家找一份能发挥自己特长的工作。
“如果回老家工作，收入可能会少一点，但生活支出也会相对少一点，还可以多些时间照顾家里人，一样能承担起对家庭的责任。 ”孙飞理智的分析和对回归生活的理性认识让咨询师欣慰。
经过12次心理咨询和监狱相关工作，孙飞的服刑表现、精神状态、人际关系都恢复正常，各项心理测试指标均在正常范围。他身体上的“不适” ，终因对症的“心药”被治愈了。
民警视角>>>
在孙飞的个案中，咨询师感慨颇深的是和孙飞建立咨访关系的过程。
在任何心理咨询中都强调良好的咨访关系，没有坚实良好的咨访关系就不可能有整个顺畅的咨询过程，也就不可能产生预期效果。
孙飞是被监区推荐来心理咨询，属于被动咨询，加上他的疑病症在产生发展过程中形成了对他人不信任的人际关系，因此在咨询之初，遇到了较强的阻抗，咨询曾一度陷入僵局。后来，是通过耐心的启发，倾听、共感、真诚等心理咨询技巧的运用，特别是一句“你的症状与痛苦都是真实的”才拉近了咨询师与孙飞的距离。
获得孙飞的信任，为最后“治愈”他的疑病症创造了条件。
建立良好的咨访关系是每一个咨询师的良好愿望，在咨询实践中并非每次都能如愿。因此，与其临渊羡鱼，不如退而织网。
要想建立良好的咨访关系，必须练就扎实的功力，与其羡慕别人的成功，不如静下心来，苦练内功，持之以恒，必有成就。