“把头抬起来|儿童青少年高发脊柱侧弯！长不高还驼背，一不注意就追悔莫及！ “把头抬起来

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“把头抬起来，背挺直，眼睛还要不要啦！”
在很多人的童年记忆中
这是自己低头看书或写字时
【“把头抬起来|儿童青少年高发脊柱侧弯！长不高还驼背，一不注意就追悔莫及！】妈妈经常提醒的一句话

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其实，坐姿不正
家长不仅要担心孩子的眼睛
还要注意孩子的脊柱会不会侧弯
儿童青少年时期
是人体生长发育最快的阶段之一
也是身体形态及骨骼逐渐发育成熟的关键时期
如不保持正确的坐、立、行走姿势
极易发生脊柱弯曲异常。
知己知彼方能百战百胜
小编先带大家深入了解一下“脊柱侧弯”吧！
什么是“脊柱侧弯”？

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正常人的脊柱从背面看是直的，如果脊柱的一段或几个节段向侧方弯曲，向左或向右偏离了这条中轴线，即称之为脊柱侧弯。
脊柱侧弯有许多类型，特发性脊柱侧弯是最常见的类型。特发性脊柱侧弯根据年龄又分三种， 0-3岁就发现有脊柱侧弯称为婴儿型；3-10岁为幼儿型；10岁以后才出现脊柱侧弯的称为青少年型。青少年型脊柱侧弯最多见。
发生脊柱侧弯年龄越小，危害越严重，所以一定要早预防，早干预，早发现，早矫治。
脊柱侧弯的危害
01影响正常发育
对于青少年患者，其在脊柱侧弯后身体的骨骼将无法正常发育，然后会出现驼背、身材矮小、身体扭曲的现象。 02影响脊柱外形和功能
脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。 03影响心肺功能
脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。 04影响胃肠系统
由于脊柱侧弯可能会使腹腔内容积变小，使人体内脏器官本身的调节功能紊乱，也会产生消化不良、食欲不振等不良反应。 05引起瘫痪
严重的脊柱侧弯以及本身伴有椎管内神经发育异常的人，其脊柱侧弯在发展中会牵拉、挤压脊髓神经，致使患者瘫痪。

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脊柱侧弯
要早发现、早诊断
除了孩子自己观察肩膀的形态以外
对于家长来说很重要的就是
用比较简单的方法对孩子进行检查。
脊柱侧弯的简单检测
对儿童青少年脊柱弯曲异常的筛查，较为简便的一个检测方法是“前屈试验” ，操作方法为：
在光线明亮处，家长面向暴露脊背的孩子，使其直膝合足立正，双臂伸直合掌，缓慢向前弯腰至90°左右，双手合掌逐渐置于双膝间。家长目光平行随孩子弯腰由头至尾，从胸部至腰部，观察脊柱两侧是否高低不平，有无反侧肋骨隆凸或单侧肌肉痉挛。背部任何部位不对称均为前屈实验阳性，疑为脊柱侧弯。

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孩子是家庭的希望和未来
关注孩子脊柱健康
就是关注孩子和家庭的未来
日常生活中应注意脊柱侧弯的预防。
如何预防脊柱侧弯

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各位家长
请注意检查孩子的脊柱是否正常
平时帮孩子养成良好的习惯
若发现身体异常