跑步|晚上去机场跑道跑步，没想到，却被降落的飞机削成了两半( 二 ) 耳机|私人飞机

另外，晚上跑步前，请确保你有手机、钥匙和一些钱。手机可以及时联系家人朋友，钥匙可以随时回家。如果需要，钥匙还能作为小型防身武器。虽然现在移动支付无处不在，但有准备一点现金，有备无患。
出于安全考虑，单身女性可以携带小型警报器和防狼喷雾剂。这些自卫工具包基本上很小，可以放在腰包里。一般是用不到的，但都是以防万一。
一些跑步者很关注自己的跑步，为了不影响最终的配速成绩，他们不愿意在红灯面前停止脚步，这种行为是不可取的。只会无谓给自己增加很多安全隐患，而且阻碍了公共交通的秩序。
也有不少跑者喜欢在夜跑时戴着耳机听歌。这个很容易分心并忽略周围的交通情况和可疑的人。如果真的要听，可以选择能听到外界环境声音的骨传导耳机。
即使在没有红绿灯的路口，也应减速并检查左右路况，若无危险再通过。
单身女性夜跑，有可能会遇到被搭讪的情况。老王觉得，真正来锻炼的人是不会有这种心思的。如果有个人问你讨要微信或者约下次一起夜跑，一定要留个心眼。
如果你真的打算和对方交往，你可以在另一个时间和地点安排一个约会之夜。然后带上几个朋友一同前往，以确保自己的安全。
如果有陌生人来搭讪，甚至尾随着你，跟着你一起跑，尽量跑去人多的地方，尽量不要过多搭话。
最后，希望所有跑者在夜跑时，多一份谨慎，安全回家。你喜欢夜跑吗？