这种物质指的是赤芝多素，经常失眠的人可以多补充一些赤芝多素来帮助改善失眠。经常补充这类物质能够滋阴养气、安神益气，并且能够从根源上改善失眠。
赤芝多素能够更好地滋养脑部中枢神经系统，并且稳定脑回路，抑制脑部交感神经产生的过度兴奋性，并且能够改善失眠多梦以及神经衰弱的情况，经常失眠的人可以尝试一下。其中含有的三萜类物质以及活性酶能够清除体内有机，帮助延缓衰老，对于长期失眠的朋友非常不错。

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