血管疾病|33岁女子，跳广场舞突然晕倒，脑溢血离世，医生惋惜：2件事要了她的命！

伴随着“咚”一声，广场舞的音乐停了下来，大家都尖叫起来了！
原来是一位30多岁的女人突然晕倒了，众人急忙叫了救护车，大概过了半个多小时救护车赶到，给女子拉进了医院。

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从病人家属的口中得知，女子叫小芬（化名）今年33岁了，在事发之前总是感觉头晕，当时一直觉得可能是没休息好的原因，直到这位女士突然倒地不起家属才意识到这件事的严重性。
当这位女子被送到医院的时候，已经是重度昏迷，血压异常高，血氧持续降低，医生说是因为脑溢血的缘故，对该女子进行了抢救，大概半个多小时，最终也没能抢救过来。

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当家属听到抢救无效的时候崩溃大哭，年纪轻轻的却因为脑溢血离开了，当时家属跟医生聊了很多，最终医生从家属的口中了解到了事情的真相。
医生叹息：2件事要了命！
1、肥胖
小芬是一个偏胖的人，160的身高，体重就有150多斤，家人一直都劝她减肥，但是她一直都觉得没问题，医生却认为，肥胖是一个大问题。
世界卫生组织（WHO）认为，肥胖是一种慢性疾病，并且也有调查显示，2015年因肥胖死亡的人数就有400万左右，并且，肥胖的患者比正常人患高血压的概率高出5倍左右，也增加了脑溢血的概率。
其次肥胖的人血液当中的组织纤溶激活抑制因子也比正常人要高，这种因子是人们血液中的血栓一旦生成就不容易溶解，时间长了会造成血管堵塞。

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2、饮食油腻
伴随着生活条件的逐渐提高，现在人们普遍都存在饮食过于油腻的情况，这也是现在先血管疾病的患者逐渐增多的原因，小芬也同样是有这样的毛病，生活上更是属于无肉不欢的类型，也正是这个习惯要了她的命。
油腻的饮食当中一般是含有大量的脂肪的，长时间油腻的饮食会造成脂肪在血管壁上累积，影响血管的弹性，使血管变的更脆，增大脑溢血的概率。平常见一次大家饮食上一定要注意清淡。

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脑溢血来临，身体会有5个异常，早点了解，对你有好处
1、长时间的头疼，恶心，呕吐
2、身体一侧先出现麻木的情况
3、语言出现障碍，口齿不清，思维缓慢
4、视力模糊，眼睛无法灵活运动
5、呼吸困难，心悸，心率不齐
以上5个症状都是脑溢血来临的前兆，一定要警惕起来，尤其是本来就有慢性心血管疾病的人，一定要了解。除此之外，对脑溢血等心血管疾病的预防也是非常重要的。

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保护血管，预防心血管疾病，坚持2件事，血管或能更通畅
1、补充水分
足够的水分对血管有一定的好处的，《中国居民膳食指南》中呼吁人们，每天需要摄入1500ml左右的水，才能满足人们正常生命所需。
有心血管疾病的人平常可以用有机青驰菊泡茶饮用，它里面含有丰富的营养物质，比如氨基酸，类黄酮和水苏碱等，能够在一定的程度上帮助人们保护血管。
研究表明，氨基酸和类黄酮可以帮助保护血管的内皮细胞，促进血压的稳定，对心血管疾病的患者是非常友好的。
另外，水苏碱也可以帮助保护血管，增加血管的弹性，防止血管老化。
养护血管，平常可以这饮水时泡上一朵，能够更好的保护血管，预防血管疾病。