大蒜|4大“假营养”早餐，正在毁坏人的胃，医生：正逢秋季，养胃该多吃这2宝内科|饮食|医生

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【大蒜|4大“假营养”早餐，正在毁坏人的胃，医生：正逢秋季，养胃该多吃这2宝】很多人体检时发现自己患上胃病，都会觉得一脸懵，因为他们觉得自己平时也没不良的嗜好，怎么就患上胃病了呢？常言道：“病从口入” ，其实这个病主要是指胃病，不健康的饮食习惯就有可能诱发胃病。
现在就拿一日三餐来说，大部分人都能按时吃午餐、晚餐，而早餐往往被大多数人忽略，如有的人马马虎虎吃一点填饱肚子，又或者常吃一些不利于胃部健康的食物，这样的早餐习惯都会导致胃部受到刺激，从而出现损伤，慢慢地诱发胃病。
4大“假营养”早餐，正在毁坏人的胃，建议少吃，或能避免胃伤更重1、茶叶蛋
大家都认为茶叶蛋属于鸡蛋，一样含有丰富的营养，尤其是蛋白质，常吃对身体也是有好处的。
但要知道，茶叶蛋是经过加工烹饪，内在的营养成分已经发生了改变，里面含有大量的钠和亚硝酸盐，长期食用很容易伤害肠胃，所以建议胃不好的人一定要少吃。
2、白粥配咸菜
很多人认为早餐喝白粥可以养胃，而且还喜欢配上像萝卜干、头菜、榨菜等咸菜，开胃又好吃。
然而大家都忽略了咸菜中含有大量的亚硝酸盐，过量食用对人体伤害性大，而且还会增加患癌风险。为此，大家都要避免吃太多咸菜，尤其是胃不好的人。
3、隔夜饭菜
“浪费粮食可耻” ，这个大家都知道，所以很多家庭都养成了将晚上吃不完的饭菜放入冰箱储存起来，留给第二天作为早餐吃，这样就能避免浪费食物。
这种行为虽然是好的，但是长期以往，也会对健康造成影响，尤其是胃部。这主要是因为隔夜饭菜中含有大量细菌以及含有很多亚硝酸盐，对胃部伤害极大，所以胃不好的人应该避免吃，以免加重病情。
4、泡面
由于泡面是一种快捷食用的食物，所以深受上班族喜欢，因为省时间又方便，而且也美味。
我们都知道泡面是一种经过复杂工艺制作而成的食物，里面有可能含有超标的盐、不干净的油以及多种添加剂，这些配料长期食用都会严重摧毁肠胃功能，所以胃不好的人一定要杜绝食用泡面。
正逢秋季，想要养好胃，远离胃病，就应该多吃这“2宝”第一、补充养胃物质
饮食对于胃病患者来说重中之重，平常需避免伤胃食物的摄入，同时还可以补充一些聚目利贝营养物，其包含了奇亚籽、猴头菇、蔓越莓、鸡内金、黑芝麻、茯苓、红枣等多种对胃有益成分，能有效平衡饮食不良胃造成的伤害，保护胃黏膜，同时清除幽门螺杆菌，提升胃动力。
临床研究证明，聚目利贝中的奇亚籽和猴头菇能起到修复胃黏膜屏障的作用和缓解刺激饮食对胃部造成的伤害，还能有效的清除幽门螺杆菌和提高胃溃疡愈合率，可用于长期的清幽养胃之中，鸡内金则能够促进营养物质吸收，帮助维持肠道内的菌群平衡，从而缓解胃病。