肝脏|肝硬化早期，身体可能会有这5种表现，早发现早预防功能|血气|影响|负担|食物|疾病

肝脏是人体最大的排毒和解毒器官，同时它还具备一定的消化功能，可以说，肝脏对人体非常重要，这部分一旦出现损坏，将极大地损害身体健康。
近年来，患肝病的人数逐年增加，其中，肝硬化是较为常见的肝病之一，如果不能得到很好的治疗和控制，它很可能在晚期演变成肝癌，威胁生命。
每个人都不想患癌症，一方面，我们会受到身心的折磨，另一方面，还会花很多钱，整个家庭都会受到“重创” ，如果我们能够了解肝硬化的早期症状，实现早发现早治疗，那么发生肝癌的可能性也会降低。

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身上若有这5种表现出现，可能是肝硬化，尽量注意
1、出血倾向
肝硬化患者有严重的肝功能障碍，也会影响机体的凝血功能，此外，还可能出现血小板减少，导致出血倾向。
2、食欲不振
食欲下降和食欲不振是肝硬化患者最初和最明显的症状，即使他们看到自己特别喜欢吃的食物，也没有想要尝试的欲望，没有丝毫食欲，甚至还会感到恶心呕吐。

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3、脸色暗沉，毫无血气
正常人的脸是非常红润和有光泽的，如果肝脏功能有障碍，导致黑色素不断增加，肝硬化患者的脸就会变得灰白、暗淡、缺乏血气。
4、乏力疲倦
由于肝硬化的影响，长期食欲不振，身体能量和营养摄入不足，还有出现疾病后自己的心理压力急剧增加，身体消耗过多能量，会使肝脏代谢紊乱更为严重，这种情况往往会感到非常疲惫和虚弱。
5、腹泻、腹胀和腹痛
在疾病早期，患者也会出现一些胃肠道症状，较为明显的是腹泻和腹胀，此时，肝硬化会引起肠壁水肿、肠吸收不良和烟酸缺乏。
如何预防肝硬化
1、戒酒
毫无疑问，酒精会损害肝脏，也是肝硬化的诱因之一，长期饮酒会使肝脏恶化，如果饮酒这种事情无法避免的，那么就要学会科学饮酒。

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2、不要乱用药物
如果我们患有感冒或其他疾病，不要滥用药物，以免增加肝脏负担，尤其是一些对肝脏有害的药物，肝硬化患者必须了解。
3、保持稳定的情绪
肝脏与人的情绪密切相关，心情不好或情绪低落会增加肝脏负担，加速疾病的发展，因此，我们应该保持稳定的情绪，消除不良思想。

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4、多喝水
肝脏承载着人体的各种生理功能，如解毒和新陈代谢，肝脏代谢产生的废物通常从尿液中排出，多喝水、多排尿有助于排出肝脏产生的各种代谢废物，从而保护肝脏健康，防止肝脏疾病的侵袭。
5、注意休息
由于疾病的影响，肝硬化患者自身肝细胞会有营养障碍的情况出现，造成功能代偿不全，如果这种时候进行过度的体力活动，可能会使得肝细胞负担增加，进一步加重疾病，因此在疾病的代偿期，肝硬化患者不应过度劳累，在失代偿期，则应该直接卧床休息。

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【肝脏|肝硬化早期，身体可能会有这5种表现，早发现早预防】结语：在平时的饮食中，大家也要注意对肝脏的保护，尽量不要食用那些脂肪含量比较高的食物，这是因为高脂肪食物很容易加重肝脏的负担，这对肝脏有很大的影响，平时饮食方面，尽量吃低脂食品，多吃新鲜水果和蔬菜，也可以适当吃含较高蛋白质的食物，比如我们常见的普通豆腐，对我们的肝脏健康也有一定的保护作用。