芋头和地瓜能一起吃吗 _健康小知识

中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。地瓜皮薄而韧、肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，食用无渣，且略带豆腥味，生食或熟食后具有生津止渴、清凉去热、解酒毒、降血压等功效。那么，这两种食物可以一起吃吗？下面就一起来看看芋头和地瓜能一起吃吗？

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芋头和地瓜能一起吃。芋头和地瓜都含有很多的淀粉，两种属于同一种类的食物，所以是可以一起吃的。芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒。地瓜中的淀粉含量较多，所以最好不要在晚上吃地瓜，否则会引起消化不良。
芋头不能和什么一起吃
1、高纤维食物
高纤维食物属于难消化的成分，如果两者一起进食过多，可能会造成消化不良，引起胃肠道不适。如芹菜、菜花、南瓜、燕麦、香菇等。

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【芋头和地瓜能一起吃吗】2、寒性食物
寒性食物大量进食会损害脾胃，芋头进食过多难以消化，不建议两者一起食用。可能会引起腹痛腹泻、消化不良等不适症状。
3、高脂肪食物
摄入大量高脂肪食物，可能会引起消化不良。若和芋头一起食用，也会难以消化，会加重患者胃肠道的负担。
地瓜不能和什么一起吃
1、青椒
地瓜里面含有的营养价值比较丰富，能够提高身体的免疫力、解毒、通便利尿。和青椒一起使用，否则会导致营养价值会被破坏，严重者还会导致患者的胃肠消化不佳。

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2、螃蟹
地瓜螃蟹一起吃，可能会引起腹泻的症状，建议不要一起食用。
3、柿子
地瓜和柿子一起吃，容易形成结石，建议不要一起食用。