皮肤癌|卫生组织呼吁：排骨和“1物”一起炖，无异于“吃毒”，趁早撤下餐桌抗癌|红薯

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来自安徽的一对中年周氏夫妻，今年50多岁，早早就选择退休，现在每天在家遛狗、打牌来度过晚年生活。

然而最近，老周总是感觉身体出现了异常，浑身疲惫乏力，真个人都显得没有精气神，觉得不对劲就到医院检查，结果发现甲状腺部位出现了3cm的结节，被诊断为甲状腺肿瘤。
后续和医生进行交流后，得知他并没有家族遗传史，但早在2年前就查出甲状腺有异常，再加上一直以来不健康的饮食习惯，才出现了这种情况。

忠告：排骨和“1物”一起炖，无异于“吃毒” ，赶紧戒
原来平时老周妻子喜欢研究美食，而排骨汤更是他的拿手菜，每次做老周一个人就能喝上半锅。但老周妻子喜欢和土豆一起煮，对于像老周这样的甲状腺疾病患者来说，常喝无异于自寻烦恼。
为什么会这样说呢？

【皮肤癌|卫生组织呼吁：排骨和“1物”一起炖，无异于“吃毒”，趁早撤下餐桌】排骨首先属于高脂肪食物，长期食用会导致热量囤积在体内，引发肥胖，这会间接导致内分泌系统紊乱，阻碍人体正常的代谢，进而危害甲功；
而炖汤所用的土豆，很多都出现了发青现象。土豆变青发芽之后再吃可能会引起中毒现象，因为其中含有过量的龙葵素，常吃不仅会对甲状腺产生刺激，增加患病的几率，还会导致咽喉产生灼烧感等一系列并发症的发生。

此外，这2物也是催化剂，能少吃一口是一口
1、高糖分水果
在我们以往的认知中，水果对身体好，多吃能够补充人体所需的维生素，但结节患者一定要学会控制摄入量。
高糖水果会导致糖分在体内堆积，引发内分泌系统部的不稳，同时增加甲状腺的代谢负担，加重病情。

2、含亚硝酸盐食物
像咸菜、酸菜、变质剩饭菜等这种含有亚硝酸盐的食物。长期食用会熬制亚硝酸盐摄入过量，在肠胃内结合后会生成亚硝酸铵。这种物质会增加癌变几率，对甲状腺危害极大。

提醒；若想使甲状腺更加平稳，不妨坚持2点
1、补充营养

2、合理运动
甲状腺出现问题，会导致身体出现排毒不畅的问题，此时应该多参加运动。一方面能够加强人体代谢，增强甲状腺功能，帮助排出体内多余的垃圾和毒素；另一方面还能增强体质，维护身体健康。