睡觉不盖肚子，会着凉拉肚子，这是真的吗？ _健康小知识

大家是不是常听老人们这样说，要给孩子盖好肚子，要不然着了凉会拉肚子，有些还专门给孩子穿一个保护小肚肚的肚围。
肚子，到底会不会着凉呢？拉肚子跟着凉的关系又有多大呢？
众所周知，人是恒温动物，除非在极端寒冷环境下长时间暴露，否则人的体温是不会下降的。核心体温，也就是胸腹腔的温度也是恒定状态，不会出现下降现象。
所以人只要体温正常，不论肚子有没有盖好，都不会导致核心体温发生变化，进而影响肠蠕动，更不用说引起拉肚子了。

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【睡觉不盖肚子，会着凉拉肚子，这是真的吗？】毕竟肠道的环境温度降低，只会让肠道蠕动变慢，而不是加快，而腹泻是肠道蠕动加快的结果。
所以，着凉不会引起拉肚子，拉肚子跟着不着凉也没什么关系。
可能有人会问，既然拉肚子跟着凉没关系，那么为什么一到秋天，气温降低，拉肚子的孩子就变多了呢？
气温变化期间，腹泻的孩子的确会增多，但值得注意的是，不光是气温下降期间腹泻增多，气温上升的时候腹泻的孩子也会明显增加。
这是因为气温变化虽然不会对孩子体温造成影响，但会增大轮状病毒感染的机会。

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根据引起腹泻的原因不同，腹泻可以分为感染性和非感染性两种。
感染性腹泻，是由病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染所致。
在我们生活中常见的引发腹泻的病毒感染有轮状病毒、诺如病毒、肠道腺病毒、柯萨奇病毒等。
其中，轮状病毒是引发秋、冬季节婴幼儿腹泻最常见的病原体，因此也被称为“秋季腹泻” 。
需要注意的是，在感染性腹泻中，一般侵袭性细菌感染引起的腹泻危害比较大。包括侵袭性大肠埃希菌、空肠弯曲菌、耶尔森菌和鼠伤寒杆菌等。这类腹泻常可引起痢疾样病变。
当然，一般感染性腹泻都与卫生习惯密切相关。因此，要想减少感染性腹泻，就需养成良好的卫生习惯，勤洗手、不喝生水、对餐具、玩具和设备定期清洗和消毒。

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非感染性腹泻，主要由喂养不当、牛奶或豆制品过敏、乳糖不耐受或刺激所致。
小孩尤其是婴幼儿的消化系统发育尚未成熟，机体适应能力较弱，当进食的食物太过杂乱而无法及时适应时，就可能导致腹泻。
所以，在对孩子进行喂养的时候，一定要注意，不要过量喂养，也不要过早添加辅食或突然改变食物品种，尤其是过早过量喂食淀粉类和脂肪类食物。
另外，当肠道突然受到强烈刺激的时候，也容易导致腹泻，这种情况多是肠易激综合症。
这也是为什么人们在吃了太辣、太冷的食物后常发生腹泻的原因。肠易激综合症需要从生活上注意，少吃冷、辣等刺激性强的东西。

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孩子拉肚子了该怎么办？
当孩子出现腹泻现象后，家长也不必过于紧张，首先要给孩子喂食足够的水和食物，保证孩子不会因为腹泻而导致脱水、低血糖和电解质紊乱等严重情况。
其次，及时前往医院，通过对血常规、粪便常规等检测，明确腹泻类型，进而针对性治疗。
特别要强调的是，孩子发生腹泻后切记不可自行服用止泻药。
腹泻是病原体和变质食物排泄的必须步骤。而使用止泻药，只是解决了拉的多的问题，并没有把肠道内的病原体清除掉，这些病原体停留在体内的时间越长，危害越大。