每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下( 二 )


每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
文章图片
结语:对于高血脂人群 , 在平时除了注意调整饮食之外 , 也要适当运动 , 促进血液循环 , 帮助排出毒素和垃圾 , 达到稳定血脂的效果 。