喝水的时候，一半热水在凉水里混合一半对身体好还是不好？( 二 ) 白开水被称之为“最强的解毒

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隔夜水当中根本没有蛋白质，也不可能产生致癌物质，并且隔夜水当中亚硝酸盐的含量也是比较低的，每毫升在10毫克左右，这样计算下来需要喝20吨水才能造成亚硝酸盐中毒的剂量，所以隔夜的水并不会致癌。
不过大家需要注意，放置时间太久的水也不要喝，因为放置时间太久，会滋生一些细菌和病毒，也是不利于身体健康的。
喝水时还有哪些注意事项？
不要感到口渴时才喝水
有很多人工作忙起来总是忘记喝水，只有感觉到非常口渴的时候才会喝水，这个时候已经为时已晚，我们身体已经处于极度缺水的状态，所以大家应该每隔一段时间就喝一杯水，每天要喝足8杯水，保证2000~2500毫升左右的饮水量，才更有利于身体健康。

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开水烧的时间不宜过长
很多人以为水多烧一会儿能够消灭水中的有害物质，但是反复烧开的水其实是不利于身体健康的，反复烧开水中的含氧量就会降低，烧久了之后也会导致水质硬化很容易形成结石，这种水是不宜多喝的。
一次喝水不宜过多
长时间没有喝水或者是运动之后，大口大口的喝水，这种做法都是不可取的，剧烈运动之后，身体内的盐分会随着汗液排出体外，如果大量喝水会稀释身体内的盐分，血液的吸水能力就会降低，导致过多的水分渗入到细胞和细胞间质当中从而造成水中毒，很容易出现头晕恶心，呕吐或视力模糊的现象。

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大家在平时喝水的时候不要一次性喝太多，要采用少量多次的方法，每一次喝水要维持在100~150毫升最好，运动之后可以适当补充淡盐水。
【喝水的时候，一半热水在凉水里混合一半对身体好还是不好？】结语：虽然多喝水有利于身体健康，但是大家在喝水的时候也要注意这些注意事项，才能喝出健康好身体。