现在的家长对于孩子饮食这块还是比较上心的|带娃别大意,这5种食物孩子再喜欢,家长也别买

现在的家长对于孩子饮食这块还是比较上心的 , 希望给孩子最好的 , 只要孩子想吃的东西 , 一般都会给孩子买回来 , 但是孩子毕竟还小 , 他们只在乎食物的美味 , 却忽视了营养 。 大人也忘记了孩子的消化系统还未成熟 , 适应能力不如大人 , 不是什么食物都可以食用的 。
现在的家长对于孩子饮食这块还是比较上心的|带娃别大意,这5种食物孩子再喜欢,家长也别买
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这5种食物 , 孩子再喜欢 , 家长也别买了!
1.即食水果
我们逛超市的时候常看到有洗好切好的水果出售 , 这种看起来处理的很好 , 问题在于很多超市经常会把卖不掉的、快要腐烂的水果稍作处理 , 一个不慎 , 就可能买这种即食水果 , 但是实际上水果只要开始腐烂 , 就会扩散到整个水果中 , 就算做了处理 , 也是不宜食用的 。 而烂水果中的真菌毒素 , 可能会导致头晕、恶心等 , 严重的会导致食道癌 。
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2.油炸食品
现在很多孩子喜欢食用快餐店的炸薯条、炸面包等等 , 而油炸食品都含有一定的有毒物质 , 食用过多导致孩子的学习记忆力降低 , 甚至对身体健康也有极大的的危害 , 造成肠胃负担过重 , 导致肠胃溃烂等 , 还会诱发癌症 。
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3.膨化食品
几乎每个孩子都吃过 , 而且非常喜欢的 , 现在市面上各种各样的口味都有 , 满足了每个孩子的味道 。 但膨化食品很多都是用一些便宜劣质的油 , 这对孩子的身体发育会有影响 。 家长还是要尽量控制 , 不要让孩子食用过多 。
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4.碳酸饮料
虽然很好喝也解渴 , 但是饮用过多的碳酸饮料 , 对孩子的肠胃没有好处 , 反而会影响孩子的消化系统 。 同时碳酸饮料会与孩子体内的钙发生反应 , 不利于孩子的骨骼发育 。 其中碳酸饮料中的磷酸还会阻碍铁质的吸收 , 造成缺铁性贫血 。
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5.果脯类食品
这类食品一般含糖量都很高 , 而且这类食品在腌制过程会用亚硝酸盐进行处理 , 还有其他添加剂等 , 有可能会损害肝功能 , 孩子再喜欢也别多吃 。
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现在的家长对于孩子饮食这块还是比较上心的|带娃别大意,这5种食物孩子再喜欢,家长也别买】在孩子还在生长发育的过程中 , 家长一定要在日常饮食中多下功夫 , 让孩子吃的好 , 长得高 , 更聪明!
来源:搜狐