老人总是说，百菜不如白菜，在平时的时候多吃些大白菜，比多吃其他种类的菜，营养价值还要高，而实际上大白菜的食疗作用是比较强的，那么经常食用大白菜的对身体有哪些好处呢？赶紧来了解一下。

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第一，滋润身体，补充身体营养

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第二，促进肠道蠕动，排毒养颜

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第三，补钙强身，增强身体免疫能力
【 大白菜|吃完白菜一小时内，不能碰此物，简直是在“吃命”，早了解早受益】

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虽然大白菜就有这么好的食疗作用，但是在使用的时候还要多注意些，尤其不能和兔肉和黄瓜一起食用，和兔肉食用一起，可以产生一定的化学作用，对身体会造成伤害，和黄瓜一起食用的话会降低它的食疗作用，所以这两种食物一定不要一起食用，千万要记得。

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