油性皮肤长痘痘用什么护肤品好?
【油性皮肤长痘痘用什么护肤品好?】网友问题:说起我的皮肤我就很沮丧 , 因为是油性肌肤 , 总是出油 , 毛孔比较粗大 , 而且很容易长痘痘的 , 有很多痘痘 , 油性皮肤长痘痘用什么护肤品好?
美容护肤小编支招:
1、洗面乳:建议买抗油深层洁面 。
2、爽肤水:建议买保湿补水类 。
3、日常细节注意:用干净的化妆棉擦 , 手有细菌 。不要用乳液 , 用补水保湿霜 。冬天夏天也这样用 。夏天更要注意补水保湿 。
上面给这位网友介绍搭配主要是控油 。不论干性还是油性皮肤都要补水保湿 , 皮肤缺水就会出油 , 毛孔堵塞 , 长痘痘 , 长黑头 。
祛痘日常护肤小贴 :
1、洗脸:洗脸步骤很重要 先用热水或是温水洗 , 待毛孔张开后 , 用洗面乳 , 这样可以让脸清洁的更彻底 。然后再用冷水洗净、收缩毛孔 。这样久而久之可以紧致皮肤 , 防止毛孔变大 。
2、祛痘需要多吃的食物
更重要的是 , 要多吃蔬菜水果 , 喝水 , 少吃肉和热量食物 , 防止上火 , 不然用多少保养品也没有用 。
(1)含锌含钙食物 。(如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等 。)
(2) 粗纤维食品(如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥)
(3) 维生素含量多的食品 。(有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇)
3、去角质:去角质 , 就是去死皮啦 。买有磨砂的洗面奶都可以 , 不然买包粗盐 , 洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩 , 然后洗掉就可以了 。一星期一两次 , 会发现脸变得光滑 , 主要是抹去了脸上粗糙的死皮 。
4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质 , 不然会刮伤、很痛滴 。痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染 , 越长越多 , 还留疤 。所以挤痘痘的时候清洁很重要 , 用干净化妆棉隔着挤 。没必要的话就用消痘痘的药 , 不要挤 。
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