白菜发芽了能吃营养不大
切开一半的大白菜放久了会发芽,这发了芽的蔬菜到底能不能吃?西北农林科技大学植物学教授李琰说:“蔬菜发芽是很常见的现象,尤其是在这个季节,我们常见的白菜和萝卜都是很容易发芽的,它依靠根茎和叶片储存的养分,在合适的条件下就会发芽 。发芽之后,蔬菜的营养价值就会下降,水分也会流失 。所以白菜、大蒜、萝卜等蔬菜发芽也可以食用,但是营养价值就大不如新鲜蔬菜了 。”
【白菜发芽了能吃营养不大】而有些蔬菜发芽就有毒了,是不能食用的,比如土豆、红薯、花生 。李教授说“土豆发芽时会产生一种叫龙葵的毒素,这对身体是有害的 。如果发芽较少,去掉发芽的部分可以食用,要是土豆已经大面积变绿就不能吃了 。”
- 免疫|1碗抗癌汤消炎、抗氧化、强免疫!利用大白菜、菇类快速搞定
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了,多吃家常菜,补血养肝有利健康
- 疫苗|【992 | 速看】传播能力有所增强!有关奥密克戎变异株,最新解答来了!
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病?关于糖尿病的5个冷知识,你了解多少?
- 疫苗|关于奥密克戎,最新权威解答来了!
- 帅哥|软萌弟弟变成漫撕肌肉帅哥?这些男星健身后的身材太迷人了!
- 幽门螺杆菌的“源头”找到了,奉劝一句:三类食物,能不碰就不碰
- 虎年到了大家要以养生食补为重,多吃3种好运果,寓意前程似锦
