建议有骨质疏松症风险的人 ， 例如绝经后妇女和老年人 ， 通过少吃肝脏和肝脏产品以及避免含有视黄醇的补充剂（包括那些含有鱼肝油） 。
【基因|有利于骨骼健康的食物有哪些？】原文链接：https://www.nhs.uk/live-well/bone-health/food-for-strong-bones/

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