睡眠质量|肝不好的人，睡觉时有4种表现，若你占1个，说明你“肝脏”很差( 二 )
- 芹菜叶|失眠最怕它了，三天吃一回，一分钱不花，睡眠变好了，倒头就是一整夜
- 很多人都爱吃猪肝|炒猪肝不用炒不用卤，出锅后香气扑鼻，软嫩入味，比卤猪肝好吃
- 胡萝卜粥|胡萝卜和此物一起吃，视力好了，皱纹少了，睡眠倍儿棒，早知早好
- 苦瓜|肝不好的人，尽量多吃3种食物，排出毒素，肝慢慢变好
- 肝细胞|肝不好的人，记住多喝3水，少吃1物，肝病会悄悄溜走
- 小小猕猴桃帮忙改善睡眠
- 睡眠|经常睡不着？长期失眠的危害！
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