2、补充降脂营养素——珍寿安酸片
3、每天保持运动
血脂高的人可以在饭后进行少量出汗的运动 ， 例如：快走、慢跑为主的有氧运动 。 不过有一点要牢记 ， 请勿进行剧烈且高强度的运动 ， 这样的话 ， 是不利于血液循环的 。 高血压患者 ， 平时需要多注意自己的身体状况 ， 保持适量的运动 ， 不要把自己的身体当作玩笑话 ， 才能早日恢复健康 。

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