导语：但凡提到中医|如何辨别中医常见脉象？了解这5个维度，在家自己也能“把脉” 导语：但凡提到中医

导语：但凡提到中医，人们脑海中会浮现一种画面，一个白衣使者单手三指放在患者的寻口处把脉，把脉这种做法已经成为了中医行医的必要行为，因为人体疾病情况可以通过脉诊的方式，被医者感知，医者结合病史询问，患者外在的表现等，四诊合参才能够明确的了解病情。
有人说，近代西医学最伟大的发明是听诊器，中医最伟大的发明者是脉诊，脉诊在中医诊断的过程当中有很大的作用。
脉诊的方法有很多：遍诊法、寸口诊法、三部脉诊法等，现今使用最多的是寸口脉诊法，其他诊法在本篇暂不概述。

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第一，一定要安静，包括外部的环境以及医生和患者两人的心神安静。
第二，切脉时，医生应用三指定位，也就是先以中指定好关部，再根据患者身高调整三个手指的疏密程度，身材高大者，布指疏，身材矮小者，布指则密。
第三，学习诊脉，一定要先了解正常的脉象，正常的脉象被称之为常脉以及平脉，所谓的平脉以及常脉，是在正常情况下脉搏，每分钟在70次到80次左右，节奏规律，且脉二型不沉不浮，不钢不弱。
不同人的脉象会有所差距，对脉象的观察一般包括两个方面，一是气血充足的现象，而是运行的状态。

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学会把脉的手法之后，我们还要学会分析脉象，这样才能够通过把脉来发现健康问题，下面5种是常见的脉象:
1、沉浮
脉的浮沉有分为两种情况。
把你的手搭在上文中说的3个地方，稍稍往下按，可以摸到明显的脉动，这就叫作“浮” ，如果用力了却摸不到明显的脉动，这就叫作“沉” 。
中医讲究正邪， “浮”表明你的气血充足，邪气在表，会出现发热，汗出，怕冷等症状。
“沉”脉表示邪气已经通过表皮进入了身体里面，而正气由此败下阵来，会表现出正气不足的症状，这时需要扶正气。

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2、滑脉
脉象比较充实流畅，感觉血管里面的液体很充盈，
说明人体阴分有余，可以找个孕妇把下，或者健康小孩子的都是滑脉，吃得太油腻太饱了，身体有痰湿，同样也是滑脉。

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3、迟脉
脉搏缓慢， (每分钟脉搏在60次以下) ，主病：寒证，有力为实寒，无力为虚寒，寒则凝滞，气血运行缓慢，脉迟而有力为实寒证，阳气虚损，无力运行气血，脉迟而无力，为虚寒证，运动员和重体力劳动者，脉象常迟，属生理状态。
4、数脉
脉搏急促， (每分钟脉搏在90次以上) 。特点是较正常脉搏至数快，主病：热证，有力为实热，无力为虚热。
外感热病初起，脏腑热盛，邪热鼓动，血行加速，脉快有力为实热。阴虚火旺，津血不足，虚热内生，脉快而无力为虚热。

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5、虚脉
寸关尺三部脉皆无力，重按空虚，应指松软，是一切无力脉的总称，主病：虚证：多为气血两虚，气血不足，难以鼓动脉搏，故按之空虚。
第一、血管跳动的力量和快慢
把脉的时候一定要感受人体血管的跳动力度以及速度，健康人的血管跳动是有力而且柔和的节奏，跳动力比较大，证明其气血比较充足，跳动无力则属于气虚表现。