今天想给大家介绍一些生活小常识 ， 希望大家可以认真观看 ， 因为都是生活中非常实用的知识哦 ， 板栗对于我们来说实在是不陌生 ， 老少皆宜的食物 ， 并且吃起来非常的鲜甜味美 ， 今天小编就给大家普及一下板栗不要和什么一同吃吧！

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板栗：板栗是一种高营养的保健果类 ， 具有开胃生津 ， 健脾胃 ， 促消化的作用 ， 此果含有大量的脂肪和蛋白质 ， 有机酸等成分 ， 有益智健脑 ， 降血压 ， 降血糖 ， 预防心血管疾病的作用 ， 每天当零食吃一把也是很好的 。

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首先 ， 板栗不能和牛羊肉一起食用 ， 牛肉性温 ， 与板栗中的微量元素产生化学反应 ， 严重会导致腹胀呕吐；羊肉又大热 ， 容易与板栗累积上火；并且 ， 板栗不能与豆腐一起食用 ， 豆腐中富含大量的氯化镁成分及硫酸钙物质 ， 与板栗的草酸进行结合 ， 会产生一些沉淀物 ， 导致结石的产生 。

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这些都是大家要多多注意的哦 ， 板栗对于人们来说是非常有营养的 ， 但是不要多吃哦 ， 免得上火就不好了 ， 大家都看明白了吗？
感谢大家的观看！
【板栗别和这些一同吃，否则危害健康，谁知道谁受益】来源：小杨聊美食

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