睡眠|一小伙连续熬夜加班，结果悲剧了…很多人却仍不注意时间|加班|栓塞|悲剧|王秋园

近日，有新闻报道说，一小伙因连续熬夜加班多日导致头晕乏力，送医后竟被确诊为脑梗。

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什么是脑梗？熬夜加班为什么会诱发脑梗？它对人体健康有哪些危害呢？
什么是脑梗？
脑梗，即缺血性脑卒中，俗称脑梗死，也是我们日常所说的“中风”病的主要类型之一。脑梗死约占全部急性脑血管病的70% 。脑梗是指因脑部血管血液循环障碍、缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
有好多中老年人并没有中风症状，而在脑CT或磁共振成像中可以发现脑内的梗死灶，这称为隐性中风又称为“静默（止）性中风” ，也称为“无症状性脑梗死” 。

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脑梗按病因可以分为五类：
第一种是大动脉粥样硬化型，是指在脑动脉粥样硬化的基础上，发生的血栓形成；
第二种是心源性栓塞型，是指由心脏的栓子栓塞引起的脑梗；
第三种是小动脉闭塞型，是指大脑小动脉，在高血压的基础上，引起的梗死；
第四种是其他明确原因型，是指除了以上三种有明确原因的梗死；
第五种是不明原因型，是指没有明确原因的梗死。
熬夜会诱发脑梗吗？

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熬夜会导致交感神经系统兴奋，增加高血压、心房颤动等疾病的风险。而且熬夜会导致血液系统高凝，这些因素均会诱发血栓形成，引起患者发生脑梗死。
高血压、高血脂、高血糖、肥胖、抽烟、不锻炼、房颤等都是脑梗的危险因素。

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脑梗有什么危害？
脑梗患者会有口眼歪斜、饮水呛咳、肢体无力“不听使唤”、言语不清、口角流涎等症状。

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脑血管病是我国排名第一的死亡原因。脑梗死的致残率很高，会导致患者肢体瘫痪，吞咽困难、失语等。脑梗死患者还会出现卒中后抑郁，不仅影响患者的生活质量，还影响患者的康复预后，给社会和家庭带来了沉重的负担。
【睡眠|一小伙连续熬夜加班，结果悲剧了…很多人却仍不注意】

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出现疑似脑梗该怎么办?
出现疑似脑梗以后，要记得“时间就是大脑” ，患者的治疗效果具有极强的时间依赖性。患者应拨打120尽快送医，到达有救治条件的卒中中心。在发病时间窗的患者可以进行溶栓和机械取栓治疗。一般来说发病后4.5小时是静脉溶栓的黄金时间，发病4.5小时-24小时的大血管闭塞患者有机会通过介入治疗的手段进行血管再通。

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如何预防脑梗?
脑梗的预防对我们来说具有重大意义，在日常生活中，我们应该健康饮食，多吃水果蔬菜，饮食要低盐低脂，少吃高胆固醇食物，减少饮酒；加强锻炼，戒烟，不吸二手烟；按时休息，保持良好的作息，保证充足的睡眠；保持健康的体重。日常监测血压、血脂、血糖。也可以在医生的指导下服用适当的药物，以预防血栓的形成。
本文专家:王秋园，北京中医药大学，医学博士