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想要真正的瘦下来，一定要学会坚持，这样才能够让你体内的脂肪变得越来越少，而如果三天打鱼两天晒网，那是起不到任何效果的，而且刚开始减肥时减掉的只是体内部分的水分，并不是脂肪。所以说真正的想要瘦身成功就要管住嘴，迈开腿，保持一颗持之以恒的心态，这样才能够使你达到减肥瘦身的目标，使你的身材更加完美，身体越来越健康。

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