【贴心医生】谁是胃癌高危人群，如何识别胃癌早期信号？有种癌症不痛不痒

有种癌症不痛不痒，一发现就是晚期！这就是胃癌，极易被人们忽略，我们也称他为“沉默的杀手” 。据2017年国家癌症中心发布的数据显示，我国每天约1万人确诊为癌症，每分钟就有7人！其中胃癌每年新发病例约为68万例，占全球发病量的一半左右，许多患者诊断时已为进展期胃癌，失去了最佳治疗时期。而，他们中的大多数，如果发现早，治疗合理，是能够幸免于难的。那么，该怎样做，才能做到胃癌的早发现呢？

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【【贴心医生】谁是胃癌高危人群，如何识别胃癌早期信号？】◆◆◆了解胃癌早期发出的信号2016年，国家胃癌协作组对400例早期胃癌病人进行临床分析后，发现其早期信号主要有：上腹部疼痛，食欲减退，胃部闷胀，呕酸，上腹不适，消瘦等。这些症状和普通胃病没什么差别，稍不留心，就会铸成大错，延误发现和治疗。所以一旦出现上述不适，要及时胃镜检查。

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◆◆◆谁是胃癌高危人群？任何疾病，都有明显倾向的发病人群，胃癌也不例外。了解胃癌高危人群，可以帮我们积极的预防和合理的治疗。胃癌高危人群主要包括：1、长期进食腌制、熏制、烧烤、煎炸、高盐食物者。 2、长期吸烟饮酒者。 3、长期饮食、作息不规律者；熬夜、谨慎压力大、焦虑也会引起普通胃病加剧。 4、长期从事化工工作者，如橡胶厂工人等。 5、有家族肿瘤病史者。 6、有萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、肠化生、不典型增生等慢性胃病者，如果经常出现胃部症状，建议定期查个胃镜，以尽早发现或排除早期胃癌。 7、幽门螺旋杆菌感染阳性者。 ◆◆◆如何有效预防胃癌？众所周知，胃癌和饮食有关。所以预防胃癌，首先是对食材的选择，多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休闲零食。其次是，食物清淡，低盐少调料，忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。再次是，选择易消化的食物，细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼后再下咽。第四是放松心情，减轻压力。心理因素对健康有非常大的影响。压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加罹患胃肠道疾病的风险。第五是要进行体检筛查，建议45岁以上每年做一次胃镜检查。第六是及时根除幽门螺旋杆菌。研究证明，胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染密切相关。根除幽门螺旋杆菌，可降低39%的胃癌发生率。第七是戒烟限酒，改善生活作息习惯。

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胃癌的早期信号仅仅是普通胃病的症状，大多没有特异性，一旦能够摸到胃部包块，出现吐血，便血，甚至贫血，消瘦，腹部胀大多属于中晚期了，预后往往不很理想，所以早发现、早治疗很重要。