还有俗话说 ， 一个榴莲就可以等于三只鸡 ， 榴莲也被称为水果之王 。 每天长期的食用榴莲会因为它的丰富营养让人体上火 ， 上火以后就非常容易热感冒 ， 补的太多还会流鼻血 ， 排便也会因此受到影响 。 榴莲也是肥胖之源 ， 长期吃榴莲的人是一定会身材肥胖的 。

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