衰老|男人开始衰老,头部会有3个变化,若一个不占,说明还算年轻

衰老|男人开始衰老,头部会有3个变化,若一个不占,说明还算年轻

文章图片

衰老|男人开始衰老,头部会有3个变化,若一个不占,说明还算年轻

大家常说 , 万事都得从“头”开始 , 而对于衰老来说 , 也是如此 。 不管是男性还是女性 , 都无法摆脱岁月带来的一些痕迹 , 总有一天会与衰老会面 。
虽然看起来 , 似乎男性朋友要比女性朋友衰老得慢一些 , 而且男性好像也并不在意衰老的到来 , 可实际上 , 还是有不少男性 , 在其内心深处都是对衰老十分“抵触”的 , 也会希望自己能够慢一些进入衰老阶段 。
那么 , 对于男性来说 , 如何判断自己是否已经开始衰老了呢?其实 , 男性开始衰老时 , 头部大多会表现出3个变化 , 希望你一个都没有 。

1.头发变少
在男性年龄增长的过程中 , 其体内的各个器官及物质也在不断消耗 , 而头皮部位的毛囊分布量也会逐渐减少 。
所以 , 随着时间的推移 , 头发就会开始逐渐稀疏 , 并表现出“地中海”的状况 。
相关研究曾表明 , 大部分男性 , 在其进入到四十岁以后 , 脱发的情况就会开始凸显 , 并且脱发的程度也会逐渐增加 , 这就是最典型的衰老表现 。
所以 , 如果在能够排除患有相关疾病的情况下 , 发现自己已经开始有脱发情况出现 , 那可能就说明衰老期已经来临 。
2.眼部皱纹

通常情况下 , 男性刚开始长皱纹便是从眼睛部位开始的 , 而眼部一旦出现了皱纹 , 也就说明男性的衰老期已经来临了 。 可是 , 为何皱纹会先从眼睛部位开始出现呢?
其实 , 是因为人们全身皮肤最为薄嫩的地方就是眼部 , 其厚度大概在0.33-0.36毫米之间 , 不仅如此 , 眼部周围的肌肤也是人体肌肤中最敏感、最劳累的一部分 , 因为人们每天无时无刻都要眨眼 , 且眨眼频率每天能达到将近2.6万次 。
所以 , 眼部在如此状态之下 , 就会十分易老 , 而眼部周围的肌肤 , 也会衰老得比其他部位早很多 。
3.视力减弱
曾有相关调查研究显示 , 男性出现衰老 , 往往通过观察其在视力上的表现 , 便能得知 。

若是男性朋友在某段时间 , 突然发现自己视力有所减弱 , 并且时常感觉眼睛干涩不适 , 看不清物体等 , 或许就说明已经逐渐步入到衰老期了 , 而且自身的肝脏功能 , 可能在逐渐降低 , 身体的整体健康状态也在倒退 。
所以对于男性朋友而言 , 衰老也并非是无迹可寻的 , 大家平日里通过对自身状态的观察 , 其实都不难发现衰老的痕迹 , 而男性若是想要延缓衰老的到来 , 就需要在生活的方方面面做好工作 , 在饮食方面要注意及时调整结构 , 尽量避免摄入腌制类食物以及含糖量过高的食物 。
除此之外 , 还要养成良好的作息习惯 , 保证充足的睡眠 , 如有抽烟饮酒等不良习惯 , 最好尽早戒掉 , 这样或能让衰老 , 来得晚一些 。
【衰老|男人开始衰老,头部会有3个变化,若一个不占,说明还算年轻】【本图文由“金兰医学”新媒体独家原创出品 。 作者子一 , 未经授权 , 请勿转载、复制】