仙蜜果|人倒下的不是病，而是无知！吃完火龙果切莫碰此物，很多人不清楚

人倒下的不是病，而是无知！吃完火龙果切莫碰此物，很多人不清楚

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火龙果是一种多汁味甜的热带水果，也称红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果，花开取之可做蔬菜，果实成熟可做水果，

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食用火龙果的好处有：火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

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火龙果虽好。可是也有它的食用禁忌，我们是了火龙果后，不宜跟香蕉一起同食因为很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。（图片来源于网络）