寿命|夫妻之间，为何总是男人先走男人短寿的原因，多数人还在犯

长寿是大家都在追求的事，谁都想多活几年。有这个思想其实是好现象，说明在乎自己的身体健康，就会养护身体。我们现在的人，寿命都不短，除了一些意外离开的，基本上大家都能活到七八十岁。

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现在还有很多的百岁老人，她们年纪大了，但精神状态还挺好，在这些百岁老年中，基本都是女性，十个当中至少有七个是女性。相比男性来说，女性的寿命明显长一点。我们现在的普遍现象，男性的寿命比女性要短差不多五年，那这是怎么回事呢？明明男性的身体素质比女性好，为何寿命却短了呢？一起来了解看看。

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为何男性的寿命比女性短？夫妻之间，总是男性先走，其实也是有原因的。虽然说男性的体质比女性好，但是男人平时承受的压力要比女性多，并且养家糊口的事都是男性来做，长时间在高压下生活，男人就算是铁打的身体也受不住。体内的压力多，又不像女性那样喜欢倾诉，就将各种委屈憋在心里面，时间长了，这些负面情绪就会使得男性的神经出现异常，会有衰弱的情况出现，久而久之，人就容易抑郁，身体就会出现问题。

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而女性平时会注意身体的保养，大部分人在三十多岁的时候就开始保养了，但男性却没有这方面的意识，依旧是我行我素，饮食上都是肆无忌惮的吃，很多婚后的男性都会有发福的情况，可不要觉得这是幸福肥。过度的肥胖，给身体带来的问题也有很多，容易引起三高的问题，不少男人在四十岁左右的时候，就会有出现高血压、高血脂之类的问题，一些严重的还会出现糖尿病，这些疾病的出现，会加重身体的负担。

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不少的男性在三四十岁的时候，应酬多，就免不了要喝酒，而酒精对身体来说，小酌怡情，大喝伤身，每天都摄入过多的酒精量，容易造成身体受损，肠胃的负担加重，胃溃疡、胃炎的问题多，肠胃不好的人，难长寿。俗话说“养肝就是养命”，然而过多喝酒的人，肝脏受损严重。酒精对肝会造成直接的损害，使得肝的能力下降，若是严重的话，可能会出现酒精肝、脂肪肝之类的问题，对身体的损害非常的大，寿命难长。

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其实女性比男性长寿，还跟身体结构一定的关系，女性有月经，每个月的月经排出，就相当于是一次排毒，有助于血液的顺畅流通，身体的废弃物排出，运作也会轻松一些。然而男性的身体却没有这样的能力，并且很多男性都喜欢憋着，不管是情绪还是精力或者是生病的时候，都不愿意多说，很多男人生病之后，都是硬抗或者是自己吃点药，只有到了身体承受不住的时候，才会去看大夫，往往这个时候就已经晚了，病情可能严重了，以至于短寿出现。

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男性比女性短寿，这是确切存在的事，不要觉得诧异。若男人想要延长自己的寿命，那请在年轻的时候，就做好养护措施，平时注意劳逸结合，有压力要懂得释放，不要自己憋着，同时要多注意身体的调理，保持一个健康的状态，寿命才能延长。